思培（CELPIP）备考 · 加拿大移民攻略
OPT 到枫叶卡：美国留学生的执行手册
OPT 不是倒计时，而是一段可以拿来积累加拿大移民分数的时间。
最后核实：· 依据 IRCC / CELPIP 官方信息
简要回答
美国留学生可以在 OPT 或 STEM OPT 期间就准备加拿大永居，全程不必离开美国：第一，在 OPT 期间攒满 1 年连续全职、属于 NOC TEER 0–3 的专业工作经验；第二，把美国学历提交 WES 等机构做 ECA；第三，考出思培 CELPIP-General，目标四项 CLB 9；第四，满足 FSW 资格后入池，获邀后在美国境内递交永居申请。拿到枫叶卡后在加拿大住满入籍要求并成为公民，就可以用 TN 身份回美国工作，不必再抽 H-1B。
一、四个阶段
| 阶段 | 做什么 |
|---|---|
| OPT / STEM OPT 期间 | 攒满 1 年全职专业工作经验；同时做 ECA、考思培（CELPIP） |
| 入池 | 在美国创建 Express Entry Profile |
| 获邀与递交 | ITA 后 60 天内在美国境内递交永居申请 |
| 登陆与之后 | 去加拿大登陆；住满入籍要求后可申请公民身份 |
二、FSW 三项硬门槛
- 1
1 年连续全职技术工作经验
OPT 期间的工作完全认可，至少 1,560 小时。 - 2
ECA 学历认证
美国本科或硕博学历提交 WES 等机构，几周到几个月。 - 3
语言与 67 分
思培（CELPIP）四项至少 CLB 7；美国硕士 + 1 年经验 + 高语言分，通常能过 67 分。
三、时间安排
- · 工作满 9–10 个月时启动 ECA。
- · 工作满 10–11 个月时考思培（CELPIP），目标 CLB 9。
- · 满 12 个月当天创建 Profile。
美国硕士学历本身分值高，语言达到 CLB 9 后，技能可转移部分还会再加分。语言是这条路上最值得投入的一项。
四、身份衔接要注意
- · OPT 到期前若未获批加拿大 PR，需要另行安排美国身份。
- · 加拿大 PR 有居住义务，五年内需在加拿大住满两年。
- · TN 是加拿大公民的待遇，只持 PR 时不能使用。
常见问题
- OPT 工作经验算 FSW 吗？
- 算，只要是有薪、全职、NOC TEER 0–3 的工作，满一年连续即可。
- 美国学历要做 ECA 吗？
- 要。加拿大以外的学历都需要 ECA 才能在 FSW 和 CRS 中计分。
- 什么时候考思培（CELPIP）最好？
- 工作满一年前一两个月考，这样一满一年就能立即入池，成绩也有足够的有效期。
官方来源
政策与费用会调整，以上述官方页面的最新内容为准。本文为信息整理，不构成移民法律意见。
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